Willkommen
Was gibt es auf dieser Seite?
Inhalte.
Themen.
Dieses Blog beschäftigt sich mit allen Themen Rund um Adipositas als chronische, progressive Erkrankung und ihre Behandlung durch Lebensumstellung und Adipositaschirurgie.
Themen dieser Website
Suchst du Informationen zu Magenbypass, Schlauchmagen und Co. – einfach erklärt? Oder zur Ernährung nach einer Magenverkleinerung? Wünschst du dir Rezepte, die für die kohlenhydratarme und proteinreiche Ernährung nach der Ernährungspyramide für Menschen mit bariatrischer Operation geeignet sind?
Geht es dir um Erfahrungsberichte aus meinem Leben mit Magenbypass? Oder Erfolgsgeschichten von anderen Menschen nach ihrer metabolischen Operation? Interessiert dich, wie ich mit meinen Hautlappen nach 200 Kilo Abnahme umgehe – und natürlich der Prozess der Wiederherstellung einer normalen Körpersilhouette durch die plastische Chirurgie?
Dann bist du hier richtig! Das sind die Themen dieser Website. Mein Name ist Anne und ich bin die Bloggerin hinter diesem Projekt. Ich heiße dich im Namen der Yourdietangel Community bei uns Willkommen und wünsche dir viel Spaß auf unserer Website. Mehr über mich findest du auf meiner “Über mich” Seite.
Überblick über die Kernthemen dieser Website
Themen
Überblick
Adipositas
Haut
OP`s
Rezepte
Blog
Science
News
Aktuelles aus dem Blog
Neue
Beiträge
Protein Erdnusskekse – Lowcarb Keksrezept nach Magenbypass
Proteinreiche Erdnussbutter Cookies oder Lowcarb Peanutbutter Cookies mit dem Extrakick Eiweiß – leckeres Rezept aus der Kategorie Gebäck und Kuchen nach Magenbypass und Schlauchmagen. Meine liebsten Reisekekse.
Gebackene Süßkartoffel mit Mozarella und Tomaten
Caprese ist ein Klassiker aus der italienischen Küche – heute zeige ich ihn modern präsentiert mit Süßkartoffelchips aus dem Backofen. Ein schnelles Mittag- oder Abendessen mit einfachen Zutaten, auch für Küchen-Legastheniker geeignet.
Fettfühlen – die Wahrheit über das Schlankwerden im Kopf
Fett fühlen wir uns alle mal – und doch wird oft ein großes Drama draus gemacht. Erfahre, was ich über die Zeit des inneren Schlankwerdens denke und mit welchem Trick ich mir ein gutes Gefühl verschaffe.
Protein des Monats
Eiweiß 2019 Die Suche nach dem besten Proteinpulver "Welches ist das richtige Proteinpulver für mich?" Diese Frage erreicht mich täglich über Social Media. Nach einer Adipositasoperation ist zumindest die ersten Monate die Ergänzung von Protein in Form...
Protein Sandwich Toast vom Blech – Schnelles Rezept
Proteinreiches Buttertoast Sandwich vom Blech – die einfache Alternative zu Protein Bagels und Protein Brötchen, schnell gemacht, ohne viel Brimborium und so lecker und praktisch.
Review: Fitforme Whey Protein Isolat (neutral)
93g Eiweiß auf 100 Gramm Pulver katapultiert das Fitforme Protein mit hinein in den Olymp der besten Proteinpulver nach einer Magenbypass- oder Schlauchmagenoperation. Die praktische Abo Option liebe ich. In den letzten Wochen habe ich das Pulver auf Herz und Nieren geprüft, hier ist mein Bericht.
Protein Haferbrei Bagels – nach Muttis Rezept
Dieser Artikel enthält Affiliate Links. Wenn du über einen Link etwas kaufst, erhalten wir ohne Mehrkosten für dich eine Miniprovision. Wir stellen nur Sachen vor, die wir selbst gern und häufig benutzen. Haferbrei Bagels mit EiweißWas schmeckt...
Bauchdeckenstraffung nach 200 Kilo Abnahme – Behind the scenes (OP Fotos)
Bauchdeckenstraffung nach extremem Gewichtsverlust – heute gibt es einen Blick hinter die Kulissen in den OP nach einer Abnahme von 200 Kilo, um eine der häufigsten Fragen zu beantworten: Warum werden nicht mehrere / alle Wiederherstellungsoperationen in einem Durchgang gemacht. Um das nachhaltig zu verstehen, reicht das Bild der tatsächlichen Wundfläche.
Käse Schinken Proteinbagels zum Vatertag
Proteinbagels mit Käse und Schinken sind eine herzhafte Variante des Eiweißbagels und eignen sich hervorragend zum Grillen. Meinem Mann hat dieses Rezept so gut geschmeckt, dass ich es nicht schaffte, ordentliche Blogfotos zu schießen. Die Dinger waren alle, bevor ich mit den Dekoblumen vom Blumenladen zurück war. Das spricht ja dafür, wie lecker diese Eiweißbrötchen sind und deshalb habe ich sie für den Vatertag als Rezeptvorschlag geplant.
Schwimmbad mit Gr. 68 – mein erstes Mal mit Super Adipositas
Schwimmen mit Gr. 68 Schwimmen mit Super Adipositas Mein Herz rast. Die Wände scheinen mit jedem Atemzug näher zu rücken. Bei jeder Drehung stoße ich irgendwo an. Es riecht muffig nach abgestandenem Wasser. Langsam schnürt sich mir die Kehle zu. Es wird ernst. Die...
Erdmandel High Protein Bagels – Rezept
Dieser Artikel enthält Affiliate Links. Wenn du über einen Link etwas kaufst, erhalten wir ohne Mehrkosten für dich eine Miniprovision. Wir stellen nur Sachen vor, die wir selbst gern und häufig benutzen. Exotische Erdmandel High Protein Bagels...
Proteinkaffee – Was ist das, wozu trinkst du das und wie ist das Rezept?
Proteinkaffee ist ein kleiner Hype auf Instagram Protein Kaffee Mit eiweißreichem Kaffee zum Proteinziel Proteinkaffee ist einfach eine Mischung aus Kaffee und Proteinshake. Diesen Trick benutze ich seit Jahren, um meine errechneten Eiweißwerte zu erreichen. Seit...
Chirurgie
Adipositaschirurgie, bariatrische Chirurgie, metabolische Chirurgie oder schlicht Magenverkleinerung sind verschiedene Begriffe für die chirurgische Behandlung von Adipositas. Die Allgemeinheit "kennt" vor allem das Magenband. Magenbypass und Schlauchmagen sind hingegen die am häufigsten durchgeführten Adipositasoperationen.
Energiebilanz
Adipositas oder Fettleibigkeit entsteht, wenn wir mehr Kalorien essen, als wir verbrauchen können. Diese korrekte Annahme wird jedoch regelmäßig komplett falsch interpretiert. Hier erfährst du, was Energiebilanz wirklich bedeutet, wie sie gesteuert wird, und was du tun kannst, um abzunehmen.
Adipositas
Was ist Adipositas und welche Auswirkung hat diese Krankheit?
Medikamente
Die medikamentöse Behandlung von Adipositas nennt der Mediziner Pharmacotherapie. Es gibt einige Wirkstoffe, die moderat beim Abnehmen helfen können. Das sind die Arzneimittel, denen du begegnen könntest.
BMI
Der Body Mass Index wird zur Einstufung von Körpergewicht in Bezug auf die Körpergröße genutzt. Erfahre hier, ab wann eine Adipositas vorliegt und berechne deinen Body Mass Index.
Bist du dabei?
Ja, bitte sende mir den Yourdietangel Newsletter mit Rezepten, Erfolgsgeschichten, Terminen, Neuigkeiten Rund um Adipositasoperationen, Abnehmen und Adipositas – damit ich in Zukunft zu den Ersten gehöre, die neue Beiträge lesen.
Details zur mit umfassten Einwilligung zur Erfolgsmessung, zur Nutzung des Mail Dienstleisters Mailchimp, der Protokollierung der Anmeldung und der Möglichkeit, jederzeit selbstständig den Newsletter abzubestellen finden sich in der Datenschutzerklärung.
oder
Quellenangaben & Leseempfehlungen
(1) Nutritional Recommendations for Adult Bariatric Surgery Patients: Clinical Practice
(2) Chirurgie der Adipositas und metabolischer Erkrankungen
(5) Long-term Management of Patients After Weight Loss Surgery
(6) Nutrition Care for Patients with Weight Regain after Bariatric Surgery
(8) Nutrition Care for Patients with Weight Regain after Bariatric Surgery
(9) Weight regain after gastric bypass: etiology and treatment options