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Dieses Blog beschäftigt sich mit allen Themen Rund um Adipositas als chronische, progressive Erkrankung und ihre Behandlung durch Lebensumstellung und Adipositaschirurgie.
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Suchst du Informationen zu Magenbypass, Schlauchmagen und Co. – einfach erklärt? Oder zur Ernährung nach einer Magenverkleinerung? Wünschst du dir Rezepte, die für die kohlenhydratarme und proteinreiche Ernährung nach der Ernährungspyramide für Menschen mit bariatrischer Operation geeignet sind?
Geht es dir um Erfahrungsberichte aus meinem Leben mit Magenbypass? Oder Erfolgsgeschichten von anderen Menschen nach ihrer metabolischen Operation? Interessiert dich, wie ich mit meinen Hautlappen nach 200 Kilo Abnahme umgehe – und natürlich der Prozess der Wiederherstellung einer normalen Körpersilhouette durch die plastische Chirurgie?
Dann bist du hier richtig! Das sind die Themen dieser Website. Mein Name ist Anne und ich bin die Bloggerin hinter diesem Projekt. Ich heiße dich im Namen der Yourdietangel Community bei uns Willkommen und wünsche dir viel Spaß auf unserer Website. Mehr über mich findest du auf meiner “Über mich” Seite.
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Gebackener Quark mit Äpfeln – Protein Zwischenmahlzeit
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Protein Quark Keulchen Lower Carb
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Protein Mousse für Haut, Haare und Nägel
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Meine 6 Favoriten für das Heimtraining
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Vorurteile gegen Menschen mit Adipositas oder Die Geschichte mit den Cappuccinotassen
Diskriminierung in der Ernährungsberatung, dem Adipositaszentrum und der SHG und deren Auswirkung auf uns als Patienten
Straffungsoperationen: Oberarmstraffung & Narbenkorrektur Ergebnis
Straffungsoperationen korrigieren die Silhouette nach einer extremen Gewichtsabnahme. Heute spreche ich über meine Oberarmstraffung und die Narbenkorrektur am Bauch und zeige die OP Bilder.
Protein Eiskaffee Slushy – Milchshake zum Abnehmen geeignet
Protein Eiskaffee – Mein Rezept für ein sommerliches Eis Milchshake mit wenig Kalorien und fast 20 Gramm Eiweiß. Ich liebe Protein Eiskaffee als Alternative zu Proteinkaffee – eine ideale eiweißreiche Zwischenmahlzeit.
Feta Tomaten Auflauf mit Bacon – Rezept für Magenverkleinerung
Feta Auflauf Rezept mit Tomate und Bacon Feta Auflauf als schnelle Lowcarb High Protein MahlzeitFeta Auflauf gehört seit meiner Magenbypass Operation 2017 zu meinen Lieblingsgerichten. Rezepte für Feta Auflauf schreibe ich ungern. Warum? Weil...
Kompressionsmieder nach plastischen Operationen – Meine Lieblings Kompressionswäsche
Kompressionsmieder – Wichtig für ein optimales Ergebnis der Bauchstraffung Kompressionsmieder oder Kompressionswäsche ist heute das Thema des Tages. Happy Friday, meine Herzen. In großen Schrittern nähert sich meine zweite...
Protein Käsekuchen Muffins – Rouxdolphs Geburtstagsrezept
Käsekuchenmuffins oder Mini Cheesecakes habe ich zum 2. Geburtstag meines Magenbypasses gebacken. Heute teile ich das Käsekuchen Protein Rezept mit euch. Diese Muffins sind fluffig und nicht so platt und latschig wie Käsekuchenmuffins aus Eiklar, Magerquark und Proteinpulver. Die Nährwerte sind immer noch prima!
Protein Bagels “Pudding Oats” Style – Oder die hässlichsten Bagels der Welt
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Antrag auf Bauchstraffung bei der Krankenkasse unnötig? So geht es ohne Bürokratie?!
Bauchstraffung ohne Antrag bei der Krankenkasse – einfach nur mit Überweisung vom Hausarzt ins Krankenhaus. So einfach ist das?! Oder etwa doch nicht? Der Antrag auf postbariatrische Wiederherstellungsoperationen wie Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung, Bruststraffung, Thoraxstraffung usw. macht vielen Menschen nach extremer Gewichtsabnahme Angst. Auf Facebook geht ein Merkblatt um, das einerseits wahr ist – andererseits aber in der Realität für 99% der Betroffenen nicht in Frage kommt. Speziell für jene, die es sich besonders wünschen. Das sind die Menschen von uns, die leider von ihrer Krankenkasse bereits eine oder mehrere Ablehnungen ihres Antrags auf Hautstraffungen bekommen haben.
Chirurgie
Adipositaschirurgie, bariatrische Chirurgie, metabolische Chirurgie oder schlicht Magenverkleinerung sind verschiedene Begriffe für die chirurgische Behandlung von Adipositas. Die Allgemeinheit "kennt" vor allem das Magenband. Magenbypass und Schlauchmagen sind hingegen die am häufigsten durchgeführten Adipositasoperationen.
Energiebilanz
Adipositas oder Fettleibigkeit entsteht, wenn wir mehr Kalorien essen, als wir verbrauchen können. Diese korrekte Annahme wird jedoch regelmäßig komplett falsch interpretiert. Hier erfährst du, was Energiebilanz wirklich bedeutet, wie sie gesteuert wird, und was du tun kannst, um abzunehmen.
Adipositas
Was ist Adipositas und welche Auswirkung hat diese Krankheit?
Medikamente
Die medikamentöse Behandlung von Adipositas nennt der Mediziner Pharmacotherapie. Es gibt einige Wirkstoffe, die moderat beim Abnehmen helfen können. Das sind die Arzneimittel, denen du begegnen könntest.
BMI
Der Body Mass Index wird zur Einstufung von Körpergewicht in Bezug auf die Körpergröße genutzt. Erfahre hier, ab wann eine Adipositas vorliegt und berechne deinen Body Mass Index.
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Quellenangaben & Leseempfehlungen
(1) Nutritional Recommendations for Adult Bariatric Surgery Patients: Clinical Practice
(2) Chirurgie der Adipositas und metabolischer Erkrankungen
(5) Long-term Management of Patients After Weight Loss Surgery
(6) Nutrition Care for Patients with Weight Regain after Bariatric Surgery
(8) Nutrition Care for Patients with Weight Regain after Bariatric Surgery
(9) Weight regain after gastric bypass: etiology and treatment options