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Dieses Blog beschäftigt sich mit allen Themen Rund um Adipositas als chronische, progressive Erkrankung und ihre Behandlung durch Lebensumstellung und Adipositaschirurgie.

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Suchst du Informationen zu Magenbypass, Schlauchmagen und Co. – einfach erklärt? Oder zur Ernährung nach einer Magenverkleinerung? Wünschst du dir Rezepte, die für die kohlenhydratarme und proteinreiche Ernährung nach der Ernährungspyramide für Menschen mit bariatrischer Operation geeignet sind?

Geht es dir um Erfahrungsberichte aus meinem Leben mit Magenbypass? Oder Erfolgsgeschichten von anderen Menschen nach ihrer metabolischen Operation? Interessiert dich, wie ich mit meinen Hautlappen nach 200 Kilo Abnahme umgehe – und natürlich der Prozess der Wiederherstellung einer normalen Körpersilhouette durch die plastische Chirurgie?

Dann bist du hier richtig! Das sind die Themen dieser Website. Mein Name ist Anne und ich bin die Bloggerin hinter diesem Projekt. Ich heiße dich im Namen der Yourdietangel Community bei uns Willkommen und wünsche dir viel Spaß auf unserer Website. Mehr über mich findest du auf meiner “Über mich” Seite.

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Meine 6 Favoriten für das Heimtraining

Dieser Artikel enthält Affiliate Links. Wenn du über einen Link etwas kaufst, erhalten wir ohne Mehrkosten für dich eine Miniprovision. Wir stellen nur Sachen vor, die wir selbst gern und häufig benutzen. Mein Top 6 Heimtrainings Zubehör...

Protein Käsekuchen Muffins – Rouxdolphs Geburtstagsrezept

Käsekuchenmuffins oder Mini Cheesecakes habe ich zum 2. Geburtstag meines Magenbypasses gebacken. Heute teile ich das Käsekuchen Protein Rezept mit euch. Diese Muffins sind fluffig und nicht so platt und latschig wie Käsekuchenmuffins aus Eiklar, Magerquark und Proteinpulver. Die Nährwerte sind immer noch prima!

Antrag auf Bauchstraffung bei der Krankenkasse unnötig? So geht es ohne Bürokratie?!

Bauchstraffung ohne Antrag bei der Krankenkasse – einfach nur mit Überweisung vom Hausarzt ins Krankenhaus. So einfach ist das?! Oder etwa doch nicht? Der Antrag auf postbariatrische Wiederherstellungsoperationen wie Bauchdeckenstraffung, Oberarmstraffung, Bruststraffung, Thoraxstraffung usw. macht vielen Menschen nach extremer Gewichtsabnahme Angst. Auf Facebook geht ein Merkblatt um, das einerseits wahr ist – andererseits aber in der Realität für 99% der Betroffenen nicht in Frage kommt. Speziell für jene, die es sich besonders wünschen. Das sind die Menschen von uns, die leider von ihrer Krankenkasse bereits eine oder mehrere Ablehnungen ihres Antrags auf Hautstraffungen bekommen haben.

Chirurgie

Adipositaschirurgie, bariatrische Chirurgie, metabolische Chirurgie oder schlicht Magenverkleinerung sind verschiedene Begriffe für die chirurgische Behandlung von Adipositas. Die Allgemeinheit "kennt" vor allem das Magenband. Magenbypass und Schlauchmagen sind hingegen die am häufigsten durchgeführten Adipositasoperationen.

Energiebilanz

Adipositas oder Fettleibigkeit entsteht, wenn wir mehr Kalorien essen, als wir verbrauchen können. Diese korrekte Annahme wird jedoch regelmäßig komplett falsch interpretiert. Hier erfährst du, was Energiebilanz wirklich bedeutet, wie sie gesteuert wird, und was du tun kannst, um abzunehmen.

Adipositas

Was ist Adipositas und welche Auswirkung hat diese Krankheit?

Medikamente

Die medikamentöse Behandlung von Adipositas nennt der Mediziner Pharmacotherapie. Es gibt einige Wirkstoffe, die moderat beim Abnehmen helfen können. Das sind die Arzneimittel, denen du begegnen könntest.

BMI

Der Body Mass Index wird zur Einstufung von Körpergewicht in Bezug auf die Körpergröße genutzt. Erfahre hier, ab wann eine Adipositas vorliegt und berechne deinen Body Mass Index.

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